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秋天可以吃一些梨，里有止咳化痰清热降火的作用，最适合体内发热或者有内热的病人使用，尤其是对肺热咳嗽，咽喉肿痛的患者很大的改善作用，另外也可以吃一些石榴，石榴能够起到降火消食的作用，也可以吃一些甘蔗，甘蔗有滋补清热的作用，而且含有大量的水分。
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