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如果消化不好的话，可以适量的吃鸡蛋，每天一个就足够了，可以满足身体蛋白类的需要。消化功能不好，可能是本身有胃肠道的炎症，也不排除是由于积食，或是由于其他的应激性的状况所导致的。因此建议可以到医院的消化内科进行系统性的检查，以便确定引起的疾病病因，对症进行健胃消失的治疗。
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