体检查出脂肪肝要不要治呢？

说说脂肪肝的那些事儿！

1. 大家好，我是肝病中医生李亚龙。最近在门诊遇到一个患者，他问我是不是脂肪肝不用管，平时也没什么症状，而且没有任何不适。其实很多人对于脂肪肝有些误解，脂肪肝不是不用管。

2. 只是因为现在脂肪肝的患病群体普遍年轻化，身体状况代谢相对较好，而且大多数为轻度脂肪肝。这些大多可以通过饮食、适量运动进行控制，轻度脂肪肝有很大几率是可以消除的。

3. 但也有一些患者脂肪肝可能并发炎症，这种情况下除了调整日常休息，还需要进行医疗的干预，不然可能会恶化为纤维化甚至肝硬化。

4. 患有脂肪肝其实也不用过多焦虑，改变不良的生活习惯，少吃高脂肪、高胆固醇、甜腻的食品，比如肥肉、炸鸡或者一些高碳水的东西，再坚持锻炼，轻度脂肪肝消除的可能也很大。只要是管住嘴、迈开腿，脂肪肝会远离你。

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