1. 肝郁屁多

如果你平时肚子里总是有响声，放屁多，很可能就是肝气郁结导致的。中医认为，肝主疏泄，调节一身气机。当肝气郁结时，气机失于调畅，郁滞不畅，导致肠道内产生过多的气体，就会导致放屁多。肝气郁结的患者可能还会伴有两肋胀痛、呼吸不畅、眼睛干涩不舒服等症状。

这时候我们的调理思路就是疏通肝气，可以参考柴胡疏肝散来调理。

2. 脾虚腹泻

明明非常注意饮食，却总是腹痛腹泻。如果你也有类似的情况，可能就是脾虚导致的。

脾主运化，能够运化水谷精微与津液。一旦脾虚了，其运化功能减弱，无法正常运化水湿，多余的水液滞留在体内，时间长了就会形成湿气，引起腹泻、肢体水肿、头面部出油多、眼皮浮肿等症状。

这时候就应该及时健脾祛湿了，可以参考参苓白术散来调理。

3. 胃热便秘

中医讲，胃为受盛之地，主腐熟水谷，负责接收和消化食物。当胃里有热，即胃火亢盛时，会损伤胃肠的正常运化功能。食物在胃肠道内停留的时间过长，被肠道反复吸收水分，就会导致大便变得干结难解。胃火亢盛的患者往往还会伴有胃胀、胃痛、口干口臭、脸色发红、小便短赤等症状。

针对这种情况，中医通常采用泄火、清胃的调理思路，可以参考清胃散来调理。