如果你把平时的屁多、经常拉肚子、肚子又冷又痛、大便干结拉不出来都当成是胃肠道消化的问题，那就不太对了，因为这些情况，很有可能是肝、脾的问题，但是你还不知道。

杨医生今天教大家如何调理肝脾，清理肠道。

1、屁多疏肝。

屁的本质是人体内的气，肝能够通过调畅气机，维持人体正常的运转；但是出现肝郁的情况以后，疏泄的能力减弱，一来肝郁影响到脾胃，导致消化吸收不完全，产生了屁；二来胃肠道当中的气逐渐增多，因此不光会出现屁多，还容易出现肚子里面感觉有气在动，肚子咕咕叫。

这一类人的舌象上，一般会出现舌边的鼓胀，以及舌中开始出现裂纹，这样的情况就需要疏肝了，可以参考用逍遥丸、柴胡疏肝散等中成药。

2、腹泻健脾。

腹泻的本质是大便当中的水分过多，而脾胃经过运化以后，往下传导的糟粕，就是大便的第一步；但是脾胃虚弱以后，运化不光会形成水谷精微、还会产生水湿，这些水湿容易往下流，就会跟着糟粕，成为大便的一部分，这个时候大便就会不成形、甚至呈现出水样；同样的，也会出现食欲不振、身上没劲。

这类人的舌象上，由于水湿犯溢到舌头，舌头就会出现胖大，舌头看起来也比较水滑。这个时候需要健脾化湿，可以参考用参苓白术散、午时茶颗粒等中成药。

3、便秘清肠。

大部分的便秘，大便形状质地比较干燥坚硬，多是由于胃肠道当中有热，导致肠道当中的津液逐渐被损耗，大便中的水分清空，而大便就像是河道中的一条船，河里的水干枯了，它自然就难以往下运行，这些堵在小肠里面的邪热，还会导致上火、牙龈肿痛腹部胀满等症状。

这一类人的舌象上，就比较有热的特点了，往往舌头发红、舌苔黄而厚重；这个时候需要增液润肠，可以参考增液汤丸、麻子仁丸等中成药。

关心自己的身体，不光是对自己负责、也是对家人负责。出现一些小毛病，咱们及时的去解决，以免情况扩大，这就是中医上说的“上工治未病”了。

好了，杨医生今天就说这么多。