那么得了高血压到底该怎么办呢？

第一是先全身检查，排除是不是继发性高血压。继发性高血压就是因为身体其他疾病引起的血压升高。把这个病因去除了，高血压自然就好了。

我婆子妈患有冠心病、高血压，近些年又有脑血管硬化，吃了十多年的高血压药。三年前，做了胆囊切除术后，不吃降压药血压基本上都是正常状态，只是冠心病和脑血管硬化方面的药一直都在吃。而且我也给她买了一个家用血压计，让她在家里随时监测，以防血压异常。

我自己的母亲也是，以前一直跟我大哥住，不知道什么时候有了高血压、慢性肾炎。那时候起就在服用高血压药，慢性肾炎倒是没有进行特别的治疗。

前年因为我哥哥拖延不及时医治，导致肾炎急性发作发展成重症差点死掉，我们也因此和我哥哥决裂，并将母亲接到身边。经过医治和回家后的调理后，她现在也没有服用高血压药物了。

所以说，一部分高血压可能是因为其他疾病引起，而没有被发现或重视。目前的医疗界普遍认为，继发性高血压只占高血压人群的5%—10%，但我认为也许远不止于此。很多引起高血压的疾病只是没有被发现而已。

单就肾性高血压来讲，就有好多种。肾炎、糖尿病性肾病、肾动脉狭窄等等，其他还是内分泌类的又分好多种。冠心病、主动脉狭窄等心脏病，各处重要地方的血管硬化、狭窄，颈椎病、甲亢等等也可以引起。有些疾病容易发现，有些疾病不容易发现。

像胆囊结石引起的高血压，之前也没有在相关文献里看到过，而是我实实在在的遇到了，才知道，哦，这个也是引起高血压的原因？

所以，得了高血压，首先找病因，找原发病，药物控制，然后慢慢地调理。

有朋友说，你这些西医名词太多，看不懂。那么我用最简单的方式告诉你，病因不外乎主要是几个词：西医讲血管“堵塞”、“狭窄”“硬化”，中医讲“瘀阻”“痰浊”等等。就像下水道，里面堆积了一些东西，你得把它清除了，或是软化慢慢排出，这样管道通畅了，病自然就好了。又或者你让下水道的弹性好一点，或是扩大一点，这样也能保持通畅。

平常西医和中医老是打架，其实西医和中医也是共通的。你比如西医，一般就是用调节血管、降脂、利尿方面的药，天天用；中医就是化痰阻、祛瘀堵、补虚损，也一定不会是短期内就治好了的，如果有医生说他能在一两个月内为你根治，那一定是骗人的，除非是根除了高血压的原发病。

所有的慢性病包括高血压，糖尿病，冠心病等，都非一日所成，必然要有一个很漫长的过程，才可能消除，甚至终身不愈，只能靠吃药缓解病程和症状。

那么我们在服药控制的同时，辅以日

常调理，可能会达到药物减量或慢慢不用药的效果。但这个过程一定是漫长的，要有耐心和信心。

民间有一个词语叫“猪油蒙心”，其实不但有猪油蒙心，还有猪油蒙肝，猪油蒙肾等等。一个过于肥胖的人，到了后来难免都会得高血压、脂肪肝、冠心病、糖尿病……。

那么，我们在日常生活中，一定远离肥甘厚腻，多吃粗纤维食物，再狠一点，吃草嘛[可爱]；少喝酒，不抽烟，尽量不熬夜；少打牌，少玩手机，防治颈椎病。

还有就是，平时一定要多活动多锻炼啊！“流水不腐，户枢不蠹”，这是多么深刻的哲理。老祖宗的话，你们怎么就不肯听呢？

对于血管，肝脏，心脏到处都是油的人，要想清除有一定的难度，所以特别奉劝那些可能会往肥胖路上走的人，早点控制吧！