数据显示，我国高血压患者已突破3.3亿，每年200万人的死亡与高血压有关，然而知晓率仅为42.6%。高血压被称为“无声杀手”，是心脑血管等发病的重要因素。

那如何判断自己是否有高血压呢？

根据 2020 国际高血压学会（ISH）全球高血压实践指南诊断标准，建议将诊室血压作为最常用的血压测量方式。条件允许的情况下，不应仅靠一次就诊即作出诊断，通常应进行 2～3 次诊室血压测量，并间隔 1～4 周进行 2～3 次随访，同时建议双侧同时进行测量。连续、多次、重复测量诊室血压 ≥ 140/90 mmHg，即确诊为高血压。此外，还应测量站立位血压。

与诊室血压相比，诊室外血压（包括 24 h 动态血压和家庭血压）测量更具有参考性，同时可有效避免白大衣高血压和隐蔽性高血压。在家自测血压 ≥ 135/85 mmHg，24 h 动态血压 ≥ 130/80 mmHg，即可诊断为高血压。因此，对于大多数患者来说，诊室外血压监测是准确诊断高血压以及做出治疗决策的理想选择。

血压测量有哪些注意事项？

测量血压前 30 min，建议患者避免吸烟、喝咖啡及运动，排空膀胱，静坐放松。测量血压时，患者要保持端正坐姿坐于有靠背的椅子上，双脚平放于地面，保持室内安静，避免交谈。选择适合患者手臂尺寸的袖带，保证上臂中点与心脏保持水平，连续测量 3 次，每次间隔 1 min，选取后两次的数字取平均值，作为最终的血压测量值。

高血压能根治吗？

高血压病不能根治，绝大部分病人需要长期用药来控制血压。

注：根据病因不同，高血压可以分为原发性高血压（病因不明）和继发性高血压（有明确病因），这里提到的「高血压病」指的是「原发性高血压」。

有些轻度的、早期的高血压病患者，可能通过减肥、调整饮食、增加运动等把血压控制在正常范围。但此后也要一直坚持健康的生活方式，才能维持正常的血压。

对于需要服药控制血压的患者，一定不要看到血压下降了就自行停药，否则会出现血压反弹式回升或者更危险的情况。

虽然高血压病不能彻底治愈，但通过坚持服药，有效控制血压，可以把发生各种不良后果的风险降到最低，过上和常人无异的生活。

高血压药物治疗原则

1、小剂量开始：采用较小的有效剂量以获得疗效而使不良反应最小，逐渐增加剂量或联合用药。

2、尽量用长效药：为了有效地防止靶器官损害，要求每天24小时血压稳定于目标范围内，积极推荐使用一天给药１次而药效能持续24小时的长效药物。若使用中效或短效药，每天须用药２～３次。

3、联合用药：为使降压效果增大而不增加不良反应，可以采用２种或多种不同作用机制的降压药联合治疗。

4、个体化治疗：根据患者的具体情况选用更适合该患者的降压药。

以上就是关于“高血压能根治吗?这样治疗能过上和常人无异的生活”的全部内容，希望能帮到你！

本站所载信息仅供交流参考，不代表本站赞同其观点或证实其内容的真实性。对信息的准确性、完整性及时效性不作任何保证，用户应自行判断并承担风险。访问本站即视为同意本声明。如发现内容错误或侵犯您的权益，请及时联系 349188881@qq.com，我们将在24小时内核实处理。