未来三件事很有价值。

我很健康(不拖累本人)，我能让别人健康(体现价值)，我走在传播健康的路上(更有价值)。

脑血管硬化手诊征像：有凸起、扭曲状的青色血管。不少人不在意，这已经脑血管硬化的明显征兆。尤其是50岁以上的中老年人，只要具有这样的手诊征像，尽早采取调理身体。

我的健康我做主，这里是于千亿瘦身课堂。如果这节课你能听懂了，看懂了不仅仅对你的健康有帮助，你的财富也随之而来。有句比较经典的话我送给大家：一个健康的人有一百个梦想，一个不健康的人只有一个梦想，那就是健康。让我们一起走进健康的课堂。

近期我会在直播间里把我这种手诊方法免费的教给大家。这个课程我在线下是19800，所以大家看到今天的视频以后不要忘了收藏、点赞、关注。

脑动脉硬化是引起脑血管疾病的一个潜在的因素，也是迈进脑血管疾病的第一步。所以在这一步进行干预可以大大的降低脑血管疾病的发生率。

哪些因素可以引起脑血管硬化？三高的人群容易并发脑血管硬化，还有高血糖、肥胖，抽烟也是脑血管硬化的一个潜在的因素。遗传因素也有一部分的原因。

最主要的是不健康的生活方式会造成什么？人体的脑动脉硬化。

·第一个长期熬夜的人，吃夜宵的人，高盐，盐味比较大，还有高油，炒菜放盐放的比放油比较多，还有高蛋白、高热量的饮食等等。这些不健康的生活方式会引起脑血管脑动脉硬化。

脑动脉硬化的位置在哪个地方？我后面打了一个图，可以有详细的讲解。我们简单介绍一下，它就在这个地方，在中指近掌关节两侧这个位置上。如果你发现你的手上有青筋的凸起在这个位置上，而且你的年龄是50与以上的中老年人，这个时候你一定要在这个时候进行调理和干预，可以大大的降低脑血管疾病的发生。

这节我们就到这里。

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