对于老年人来说，平时对自己的健康状况已经非常关心。

　　因此很多老年人虽然年纪已经非常大，但是他们没有得糖尿病、高血压等等这些疾病的情况。

但是这些老年人还是不能逃脱脑梗、心梗这类急性猝死的危险。

脑梗也就是缺血性脑卒中，简单的概括就是脑部的血液在循环过程中受到阻碍，或者是脑部组织缺血、缺氧，导致人体的神经中枢无法正常运转而造成的疾病。

　　其实在这些疾病发作之前都是有一些征兆的，但是在平时的日常生活中并没有非常大的影响，所以一般都会选择忽略掉，但是到了脑梗中期的时候，就会出现意识障碍，四肢瘫痪、昏迷、中枢性高热等情况。

今天给大家分享一个预防脑梗中风的方子——活络化瘀散。要知道预防永远大于治疗！

　　组成为：生槐花、葛根、赤芍、地龙、川芎、红花、三七粉（另外冲服）、豨莶草、丹参。

　　1、生槐花

　　槐花，是国槐的花蕾。这些花蕾有降脂止血的作用，可以让血液不那么粘稠，防止血管出血。所以，上了年纪的老人，平时用槐米泡水喝，也对血管很好。

　　2、葛根

　　血管怕堵，越细就越容易堵。而葛根可以扩张脑血管，相当于把拓宽了马路，就不容易堵车了。尤其是那些经常觉得脖子僵硬的，用葛根很有好处。

　　3、赤芍

赤芍，能够活血。通过活血，可以打通血管淤堵的地方，防止血管发生严重堵塞。

　　4、地龙

　　地龙，其实就是蚯蚓。它的身形有点类似人的血管，它又擅长钻，所以能够钻透血管，把血脉堵住的地方给通开。

　　5、川芎

　　川芎，被誉为“血中气药”是行气活血的，可以大大促进血液的流通。

　　6、红花

　　很多人跌打损伤时都会涂红花油，里面就含有红花，可以活血化瘀，散掉淤血，疼痛就会少很多。

　　7、三七粉

这个相信大家都很熟悉了，在这个方子里，就是用三七来活血化瘀。

　　8、豨莶草

　　豨莶草是很著名的降压药，有一个历史名药叫豨桐丸，就是用豨莶草和臭梧桐组成的，这种药可以降低血压，血压降下来后，可以防止脑血管意外，这也是一味不可不知的好药。

　　9、丹参

丹参可以入心、入血、丹参色红，当然可以入血活血。而且，丹参具有一定的补性，也就是说，它不但可以活血，还可以补血，所以，古人评价丹参，一味丹参，功同四物，是非常好的活血补血药。

　　另外，除了药物的治疗以外，保持健康的生活习惯是至关重要的。在日常生活中保持良好的心情、乐观的心态、充足的睡眠。并且要合理饮食，少吃高脂肪、高盐、高糖的饮食。要多吃一些优质蛋白，以及富含维生素，容易消化的食物，比如说大米、燕麦、牛奶、羊奶、鸡肉、香蕉、苹果、芹菜、口蘑等等。

　　温馨提示：文中配方皆为基础方或患者个例用药，不可按此方自主服用。每个人身体情况不同，文章所提供的方子，宜根据情况辨证加减，建议找专业医生指导。

以上就是关于“脑血栓的人要警惕这个习惯!一个方子活血化瘀，预防脑梗中风”的全部内容，希望能帮到你！

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