如果起床后身体疲劳，四肢沉重，感觉一直睡不醒，整个人没有精气神，还容易拉肚子，大便不成形，这种情况可以直接用参苓白术散 。这个药的作用就是： 健脾祛湿止泻。 这是一个健脾除湿的基础经典方剂，而且是OTC绿色标志非常安全，临床用途很广，如果联合用药还能治疗下列几种常见疾病。
1、如果舌头呈现水滑，舌苔厚，舌头胖大且有齿痕，早上刷牙时还伴有恶心，总是感觉到嗓子有东西堵着，咽不下去吐不出来，这就是痰。可以用参苓白术散联合二陈丸。二陈丸就是燥湿化痰经典药。
2、如果湿气重，胃口不好，吃东西还容易腹胀、恶心呕吐、大便溏稀，可以用参苓白术散联合平胃散。而平胃散主要就是除脾胃湿气的 具有：燥湿行气和胃作用。
3、如果湿气重，会伴有皮肤湿疹、荨麻疹、带状疱疹等皮肤病，男士还有阴囊潮湿、女性有瘙痒、白带异常等，可以用参苓白术散联合二秒丸清理下焦湿热。二秒丸是专门治疗小焦湿热病症的。
温馨提示：本文仅是科普，用药需在医生指导下进行。
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