1.无可奈何［wú kě nài hé ]

　　释义：奈何：如何，怎么办。 指感到没有办法，只有这样了。

　　出自《战国策·燕策三》：“太子闻之，驰往，伏尸而哭极哀。既已无可奈何，乃遂收盛樊於期之首，函封之。”《史记·周本纪》：“祸成矣，载可奈何。”

　　造句：我对生活中的很多事情都感到无可奈何。

　　2.无能为力[ wú néng wéi lì ]

　　释义：不能施展力量。 指使不上劲或没有能力去做好某件事情、解决某个问题。

　　出自清·纪昀《阅微草堂笔记》卷十四：“此罪至重，微我难解脱，即释迦牟尼亦无能为力也。”

　　造句：你说的这件事情，我真的无能为力啊！

　　3.力不从心[ lì bù cóng xīn ]

　　释义：心里想做，可是力量够不上。

　　出自《后汉书·西域传》：“今使者大兵未能得出，如诸国力不从心，东西南北自在也。”

　　造句：按我的政治思想水平、斗争阅历和知识能力，担当编选陈毅同志诗词的工作确实力不从心。

　　4.力所不及［lì suǒ bù jí ]

　　释义：及：达到。凭自己的力量不能做到。

　　出自宋·释惠洪《石门文字禅》：“平生所未见之文，公力所不及之义，备聚其中。”

　　造句：力所不及的事情我们也要想办法去做。

　　5.力不能支[ lì bù néng zhī ]

　　释义：力量不能支撑。

　　出自隋·王通《文中子·事君》：“大厦将倾，非一木所支也。”

　　造句：南宫适大战黄元济，未及三十回合，元济非南宫适敌手，力不能支。

　　6、束手无策[shù shǒu wú cè]

　　释义：释义是指好像手被束缚住了，无法解脱。现在泛指对遇到的麻烦没有办法解决，一筹莫展的情况。

　　出自元·无名氏《宋季三朝政要》：“（秦）桧死而逆亮（金主完颜亮）南牧，孰不束手无策。”

　　造句：他对自己的束手无策感到十分痛苦。

　　7、力不胜任[lì bù shèng rèn]

　　释义：能力担当不了。

　　出自《周易·系辞下》：“德薄而位尊，知小而谋大，力小而任重，鲜不及矣。”

　　造句：你让我担任总经理一职，我真的是力不胜任啊。

　　8、无计可施[wú jì kě shī]

　　释义：没有什么计谋可以施展，指没有办法可用。

　　出自明·罗贯中《三国演义》。

　　造句：抱歉，这次我是真的无计可施了。

　　9、无可挽回[wú kě wǎn huí ]

　　释义：无法恢复原状，后悔已经迟了的意思。没有可能再挽留回来，已经是不可以改变的。

　　造句：只是一时的疏忽，没想到会造成无可挽回的悲剧。

　　10、仰天长叹[yǎng tiān cháng tàn]

　　释义：抬头对天长长的叹息。形容人不得志或对某事感到无奈、惋惜或悲愤。抬头望向天空，并且深深叹气。形容人不开心。

　　出自三国演义第五十七回：“周瑜徐徐又醒，仰天长叹曰：‘既生瑜，何生亮。’连叫数声而亡。”

　　造句：他已经三十多岁，却仍然交不到女朋友，只好“仰天长叹”，大呼缘分未到。

　　比喻解决不了问题的四字词语有：

　　供不应求，水中捞月。

　　高屋建瓴，人浮于事。

　　与虎谋皮，杯水车薪

　　以卵击石，汹涌澎湃。

　　枉费心机，蚍蜉撼树

　　卓有成效，量力而行。

　　隔靴瘙痒。粉身碎骨

　　沧海一粟。画饼充饥。

　　无能为力，于事无补。

　　无济一世，劳而无功。

　　有心无力，粥少僧多。

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