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挪威小鱼DHA可以作为膳食补充剂来服用。一般建议每天摄入250-500毫克的DHA，具体摄入量建议根据个人情况而定。
可以按照产品说明上的建议用水或食物一起服用挪威小鱼DHA。
dha宜放在阴凉干燥的地方，如果所处的季节是炎热夏季，那么就可以放在冰箱里，不要放在室温下以及阳台上，容易受温度和阳光的影响，让dha容易产生化学反应而变质。如果是冬天的天，温度比较低，那么就可以常温下保存。至于其他的季节，只要放在没有阳光直射的地方下，保持干燥阴凉即可。
dha能促使大脑发育，改善脑部功能，从让大脑更好的发挥其作用。六个月的宝宝是生长发育比较关键的阶段，这个时候可以适量的吃一些富含dha的食物，以满足宝宝的正常发育所需。
两款我都给宝宝用过，来分析一下两种的区别：
1.挪威小鱼挪威小鱼的dha提取自北冰洋、挪威海域的深海鱼，质地纯，含量好。鱼腥味浓一些，蓝色瓶子的是用滴管滴的，但是我的宝宝吃了大概一个月以后就不怎么喜欢吃了。
2.童年时光童年时光的dha同样是提取自北冰洋、挪威海域的深海鱼，质地纯，含量好，是小小的像豆子一样的金色小胶囊。草莓口味的，鱼腥味淡一些，宝宝比较喜欢吃，会自己要着吃。
3.建议：如果宝宝很小，还没出牙，对口味没啥要求的话可以先吃挪威小鱼，等一岁了就可以换成童年时光dha啦。
以上就是关于“挪威孕妇dha怎么吃”的全部内容，希望能帮到你！
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