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1、每天可以热敷一下眼周，让眼周肌肉保持弹性和活力。
2、每天练习睁眼睛，并且眼球上下不停的转动，上下、左右转动，每次持续3分钟左右，尤其是早晨睡醒之后，晚上睡觉之前可以有效的防止眼皮松弛，并且锻炼眼周肌肉。
3、运用眼霜和精油，眼霜长期的涂抹，并且伴随手法按摩，提拉眼角。
上眼睑下垂的原因有很多，比如皮肤自然老化、松弛或者脂肪过多，而上眼睑的下垂会严重覆盖黑眼球，导致黑眼球暴露面积不够，这种情况下呈现的就是一个无神、眼睛睁不开、睡眼惺忪的眼睛。
下垂是不可逆的，也就是说除了通过一些手段，他是不会自然恢复，回归到之前紧致状态的。针对下垂能做的是：
1.平时护肤时注意按摩提拉手法，这个预防效果更明显。
2.医美类提拉项目，热玛吉等
3.上眼睑矫正手术
最直接有效的是上眼睑矫正手术，包括去皮去脂提肌等；如果不想进行手术的话可以考虑医美提拉紧致相关项目。
眼睛上睑下垂通过手术进行治疗。上睑下垂是眼科常见病，类型有先天性和后天性两大类，以儿童和老年人多见。近年来，随着社会发展和人们生活方式的改变，青年人上睑下垂的发生率逐年增多，其病因多种多样，相应的治疗方法也不相同。
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