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清炖山药怎么做好吃

清炖山药怎么做好吃(图1)

原料:乌鸡一只、山药一根、火腿五片、珍珠香菇一小把、枸杞一小把、红枣八粒、八角两粒、葱两段、姜四片、盐适量适量。

做法:

1、将乌鸡的爪尖、鸡尾剪掉,冲净表面和内膛后,放在冷水锅中大火煮开,捞出。

2、另备一砂锅加水至砂锅的一半量,煮至水热,将焯过的乌鸡、火腿、泡发过的珍珠 香菇、枸杞、红枣、八角、葱、姜一起放入,大火煮开后改微火炖约一个半小时 3、再将洗净去皮的山药切成大块,放进锅中再炖半个小时至酥烂,加适量盐调味儿即可。 蔻蔻心得:

1、乌鸡事先焯一下是为了去除血沫,让汤质更清澈,如果嫌麻烦,放入砂锅里直接用冷水 炖也行,等煮开了用勺子也能撇去血沫,但是水量要稍微多加一些。

2、鸡汤一定要事先加好足量的水,中途加水口味会大打折扣。

3、处理过山药的手会发痒,用醋倒在手里多揉搓一会儿再洗掉能大大解决这个问题

主料:山药200g 萝卜200g


辅料:盐适量 姜适量 香菜适 量干贝30g 瘦肉150g


做法:


1.山药去皮,切块后马上入醋水里泡着备用;山药炖萝卜怎么做好吃,又营养。


2.萝卜洗净,去皮,切适量大小块;


3.干贝洗净,用热水泡一下出味备用;


4.煲中放适量水,下姜片和瘦肉煮开;


5.煮开后把血沫捞掉;


6.然后下山药,萝卜以及干贝;


7.大火煮开后转小火煲约半小时左右即可加盐调味;


8.上锅前下香菜末!

食材:山药 食盐 醋 葱 花椒 调和油 芝麻油 茴香籽


做法:1.先准备好一根山药 

2.用水把山药冲洗干净

 3.用刮皮刀把山药皮刮掉然后清洗干净 

4.用刀把洗干净的山药去头去尾 

5.用刀山药切成大小差不多的块, 锅里放油,油热后放入姜炒一下,放水,然后放山药,简单的炖山药。

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