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菠萝咕噜肉怎么做

菠萝咕噜肉怎么做(图1)


用料

猪肉(里脊肉) 400g

菠萝 半个

青、红彩椒 各半个

白胡椒 1g

盐 适量

番茄酱 30克

水淀粉 适量

糖 1勺

鸡蛋 1个

水 半碗

料酒 1勺

做法步骤


1、准备材料:选里脊肉,将里脊肉切小块再切花刀。 菠萝,我是买切好的,回家用淡盐水浸泡后再切成小块。 青红椒洗净切块。


2、里脊肉放在碗中,打进去一颗鸡蛋,加入盐,白胡椒粉,少许料酒,搅拌均匀,腌制一会儿。


3、再加入适量的淀粉,抓拌均匀。


4、锅内放油,油温六成热,将腌制好的里脊下进去,中火慢炸炸至微微上色即可捞出。


5、将油温升热至八成,将炸好的里脊肉放进去复炸一遍,炸至金黄即可捞出时间不宜过长,大约十秒钟左右。炸的时间过久,容易把肉炸老了,影响口感。


6、另外,炒锅中放油,将青红椒放进去煸炒断生。再将切好的菠萝丁倒进去翻炒,一会盛出备用。


7、锅内放油,油温五成热,倒入番茄酱,加入少许的白糖,再倒入半碗水,煮开后加入,调好的淀粉水,熬至浓稠状。


8、将炸好的里脊肉倒进去,翻炒均匀,让每一块里脊肉都能裹上酱汁。味道才好吃


9、在里脊肉里面加入,提前煸炒好的青椒和菠萝丁,加少许的盐和鸡精,翻炒均匀即可出锅。

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