注册账号 | 忘记密码
你好，胆固醇偏高是比较常见的疾病，首先要去除病因和诱因，还要调整自己的饮食，减少高胆固醇，高饱和脂肪酸以及高热量食物的摄入。要吃得清淡一些，而且要坚持得适当的做一些运动，如果肥胖人士需要减轻体重的同时，还要应用药物来进行调理，如常用的就是他汀类的药物，如辛伐他丁或者是阿托伐他丁，是能够降低胆固醇的，同时还要积极的治疗引起脂质代谢异常的原发疾病，如糖尿病，肾病，肝病，胰腺疾病，还有可能引起。醇偏高的疾病就是脂肪肝，冠心病所以还需要对症治疗。希望对您有所帮助，谢谢。
对于胆固醇稍有升高的患者，通过调整饮食结构和适当的运动可以达到很好的缓解效果。在日常生活中，应避免饮用和食用高胆固醇食物，如动物内脏、肥肉、鱼蛋、蟹黄、蛋黄、奶油、黄油等，避免暴饮暴食，多吃富含优质蛋白质和维生素的新鲜果蔬，选择含有橄榄油、花生油和葵花籽油的食物不饱和脂肪酸烹调食物，避免油炸和烘烤，并选择烹调和炖菜。
胆固醇升高与饮食不当有很大的关系，如果升高很明显，不吃药单纯靠饮食和锻炼是很难降下来的。患者应该服用降胆固醇的药物进行治疗，同时要积极的进行锻炼，每天至少到户外运动一个小时以上，要进行有氧运动。并且要控制饮食，不可吃油腻肥厚的食物。
以上就是关于“身体胆固醇高怎么办”的全部内容，希望能帮到你！
本站所载信息仅供交流参考，不代表本站赞同其观点或证实其内容的真实性。对信息的准确性、完整性及时效性不作任何保证，用户应自行判断并承担风险。访问本站即视为同意本声明。如发现内容错误或侵犯您的权益，请及时联系 349188881@qq.com，我们将在24小时内核实处理。
健康幸福网
地址：辽宁省沈阳市国家电子商务示范基地
邮箱：349188881@qq.com