注册账号 | 忘记密码
0脂宽粉是魔芋所制:
1、魔芋粉的热量非常低，每100克魔芋粉中只含有7大卡的热量，而且摄入体内之后能够增加饱腹感，避免其他主食的摄入，可以起到辅助减肥的作用，因此是很多减肥代餐的原材料。
2、魔芋粉是一种淀粉类食物，是由植物魔芋的地下块茎加工成粉，以供人们食用。魔芋含有丰富的膳食纤维，可以加强肠胃蠕动，而且魔芋粉吸水后体积膨胀系数很大，最高可达到干品其自身体积的100倍，魔芋在胃里吸水膨胀后使人有饱腹感，自然就不想再吃进更多其他食物了。
答:0卡流汁大宽粉的热量【339大卡】
用料
宽粉 适量
蒜末，辣椒面，香菜，葱花，白芝麻，热油 适量
香醋 2勺
耗油 1勺
生抽 1勺
芝麻酱 2勺
白开水 3勺
做法步骤
步骤 1
碗中放入蒜末，辣椒面，白芝麻，葱花，香菜，热油淋入。
步骤 2
碗中放入两勺香醋，一勺耗油，一勺生抽。
步骤 3
两勺芝麻酱+三勺白开水稀释。（直接放入芝麻酱会凝固住，不好化开。）
步骤 4
锅中水开后加入宽粉，煮熟后捞出。
步骤 5
放入调好的酱汁和稀释的麻酱，搅拌均匀，最后撒上点花生碎，即可
以上就是关于“宽粉做法低热量”的全部内容，希望能帮到你！
本站所载信息仅供交流参考，不代表本站赞同其观点或证实其内容的真实性。对信息的准确性、完整性及时效性不作任何保证，用户应自行判断并承担风险。访问本站即视为同意本声明。如发现内容错误或侵犯您的权益，请及时联系 349188881@qq.com，我们将在24小时内核实处理。
健康幸福网
地址：辽宁省沈阳市国家电子商务示范基地
邮箱：349188881@qq.com