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富含维生素C的水果种类比较多，维生素C含量最丰富的为猕猴桃及西红柿。
面部色素比较多的人群，可以多摄入富含维生素C的水果和蔬菜。
此外，还有其他水果也含有较多的维生素C，例如苹果、桔子、橙子、柚子等，此类水果可以多食用。
西红柿可以属于水果，也可以属于蔬菜，此类食物经常食用，对皮肤暗沉、色素沉着或者发黑现象，有较好改善效果。
大多数水果中含有维生素C，但是以下水果中，维生素C的含量相对比较高：
1.猕猴桃：又称为水果之王。
2.柠檬：可以直接进食，也可以泡水饮用。
3.橘子：味道酸甜，可以直接进食。
4.百香果：味道可口，可以直接进食，也可以泡水加蜂蜜做茶饮。
猕猴桃的维生素C含量挺高的，草莓的维生素C含量虽然比猕猴桃少很多，但是也不错。
枇杷的维生素C含量与草莓相差不大。
柿子也富含一定的维生素C。
鲜枣富含的维生素C非常高，是补充维生素C的绝佳水果。
橙子、香蕉、桃子富含的维生素C也还可以。
很高兴为您解答：大多数水果都含有维生素C，在刺梨、酸枣、冬枣、沙棘、黑加仑、猕猴桃、桂圆、荔枝、柑橘类水果中，维生素C的含量更高。
含维生素C的水果如下：
1、柑橘类水果：比如橘子、柠檬、柚子、橙子等；
2、枣类水果：比如红枣、青枣、乌枣、酸枣等；
3、瓜类水果：比如西瓜、甜瓜、哈密瓜、香瓜等。
橙子、柠檬、草莓、猕猴桃、柚子、桔子等水果
VC是一种强效的抗氧化剂，可以增强人体免疫系统，促进胶原蛋白的合成，有利于美容和防衰老。所以多吃富含VC的水果对身体健康非常有益。此外，苹果、香蕉、梨等水果也含有一定量的VC，虽然不如橙子等富含，但也可以多吃来补充身体的VC需求。
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