六个多月的宝宝可以吃什么水果

6个月的宝宝还没怎么长牙，如果要给宝宝食用水果，可以将水果打成泥。

但是在选择水果时，应尽量选择含水分多、维生素丰富的应季水果，比如：香蕉，能预防宝宝的便秘；苹果，营养丰富，可健脾消食；葡萄，含有复合铁元素，可预防贫血；熟透的猕猴桃，富含丰富的维生素，能有效的补充宝宝每天维生素的需求。不可食用性质过凉、过热或不易消化的水果，比如：菠萝、柿子。

6个月的宝宝还没有怎么长牙，如果要给宝宝食用水果，那么要将水果打成泥，平时多给宝宝吃一些富含维生素的水果，例如苹果，橙子，梨，香蕉。

在给宝宝喂食水果泥时，不要在冰箱里直接拿出水果打成泥喂给，这样的话，宝宝吃了生冷的水果泥会拉肚子的，最好是常温或者是加热的水果泥。

平时可以吃番石榴、苹果、荔枝等有助于改善腹泻的水果。番石榴中的维生素C含量高，而且含有果糖和鞣酸，有保护肠黏膜的作用。对于轻度腹泻的患者，适量食用苹果可以有非常好的治疗效果，严重的腹泻也可以少量的食用；荔枝具有补脾益肝的效果，也可以用于缓解腹泻的症状。

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