胃里凉凉的怎么回事

这种情况考虑有可能是胃寒。建议不要吃凉性的食物，以免会引起胃部不适，腹胀、腹泻等。平时注意保暖，换季时适当增加衣物，多吃一些温性的食物，比如姜、羊肉等，并且要多吃清淡易消化的松软食物。用一些中药泡脚，以温通经络，改善脾胃虚寒的状况。

胃凉一般是由于脾胃虚寒引起的。大多和饮食生冷有关。建议一定要注意饮食，不要吃生冷刺激的食物。不要让腹部受凉。可以吃暖胃舒颗粒治疗。同时热敷腹部，如果长时间不舒服，最好是到医院做一个胃镜和胃功能检查。看是否有胃炎，再做对症的治疗。

胃凉的患者应该是胃寒，应该在脾虚的基础上吃一些暖性的食物，避免吃生冷的食物，还有发硬的时候。应该在喝茶的时候去进行暖胃喝茶，它是对暖胃有着一个很好的效果。造成的胃寒主要是由于天气变凉，或者是没有注意保暖工作造成的。需要及时的进行保暖，增添衣物。

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