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月经来了一点又没了可以先从饮食上调理，比如可以桂圆、红枣、红糖一起煲水喝，将红枣跟桂圆也要吃掉，连续2-3天的时间看会不会来月经，如果仍然没有来月经，可以口服黄体酮催经。还要警惕是否怀孕的可能或者排除宫外孕的可能。如果不是怀孕的可能，考虑是由于内分泌失调所造成的。
第一天来月经出了一点血第二天就没有了，如果有性生活需要及时使用早孕试纸检测查看是否怀孕，排除怀孕后考虑内分泌紊乱和妇科炎症引起的月经失调，建议遵医嘱口服活血化瘀调经的药物对症治疗，平时注意腹部保暖，禁食辛辣刺激食物，养成良好的生活与饮食习惯。
出现这种情况，如果有性生活，首先要测试一下是不是怀孕造成的，如果没有怀孕平时来月经经常出现这种情况，那就需要来月经的第2天抽血检查激素6项，看一下激素水平是不是紊乱造成的月经出现这种情况，平时是否有妇科炎症，如果白带多需要做一个白带常规的检查。
这种情况属于经血排出不畅。导致女性月经来潮后，经血排出不畅的常见原因，主要包括：1.经常进行人工流产手术或者是清宫手术。2.还有可能是因为女性在来月经的时候受凉导致经血不畅。月经可能就不容易下来，而且还有可能会引起腹痛。
如果是已婚的女性同房没有避孕，月经量明显的减少，有可能是怀孕，而且这种可能性是比较大的，可以使用晨尿测试一下验孕棒，看看是否为两道杠都是阳性，在这期间注意不要吃生冷油腻和过于刺激性的食物，注意个人的卫生，内裤要单独的清洗。
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