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菠萝和香蕉，因为菠萝和香蕉内部的维生素C含量比较高，维生素C可以使皮气快速的泄出，所以菠萝和香蕉可以清火清常，生活可以吃
白莱，苦苣，黄瓜，绿豆，白萝卜，苦瓜，丝瓜，梨，苹果，香蕉，大头莱，芹莱，火龙果，菠萝，菠菜，油菜，油麦莱，生菜，土豆，弥缑桃，百香果，五指毛桃，香莱，西红木市
空心菜和苹果因为空心菜和苹果内部含有大量的维生素B和维生素C，所以维生素B和维生素C是清火的一材料，日常生活可以大量饮用
绿叶蔬菜都是清火的，还有萝卜也是清火的，水果清火的有很多，橙子，柑橘，柚子，猕猴桃，小番茄，雪莲果，地瓜，梨子，香蕉，还有很多就不一一说了。
例如；梨子、罗汉果，无花果，火龙果，枇杷果等等。火气大的人可以适当的多吃这些水果的。如果肠胃火气比较大，可以吃香蕉的。如果肺火旺盛可以吃枇杷果、罗汉果效果是比较好的，还可以吃梨子。脾胃虚寒的人不要过度的用下火药，避免引起腹泻。
有挺多。雪梨、苹果、西瓜、猕猴桃、柚子、橙子、圣女果、樱桃、草莓、石榴、无花果。这些水果不但含有人体所需要的植物蛋白、多种维生素、微量元素，还具有清热去火的作用。
清火的水果有火龙果、雪梨、西瓜、香蕉、甘蔗等，这些水果都是可以很好的起到降火润喉的效果，，如果是上火的可以选择这些水果。
清火的水果前十名是：樱桃、火龙果、菠萝、桃子、桂圆、梨子、柚子、香蕉、木瓜、橘子，
当季最常见的有梨子、橘子、香蕉、柚子、火龙果，大家可以买到。
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