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含钾丰富的水果有香蕉、橘子、橙子、柚子、柠檬、杏、油桃，其中香蕉的含钾量丰富。香蕉不仅含有丰富的钾，还含有丰富的糖，含糖量在25%-27%左右。
补钾的水果有：橙子、番石榴、金枕榴莲、芒果、香蕉、苹果、西瓜、草莓、梅子、桃子、柚子、枇杷、蓝莓、哈密瓜、杨桃等。
香蕉、桂圆可以补钾。
钾元素是人体不可缺少的微量元素，主要是依靠食物来摄取，生活中含钾元素丰富的水果主要有香蕉、桂圆等。
香蕉的钾元素较为丰富，并且还含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分，适量食用能够促进胃肠蠕动，还可以提高机体免疫力和抵抗能力，补充机体所需要的钾元素。
桂圆也可以为机体提供充足的钾元素，100毫克桂圆中含有1348毫克的钾，可以缓解贫血所引起的心悸、失眠等症状。
补钾的水果推荐：
1. 樱桃：番茄红素含量高，是补钾的好水果。
2. 木瓜：每100克含约260mg钾。
3. 香蕉：钾含量最高，每100克含约330mg钾
4. 其他水果：桂圆、芒果等也含有一定的钾
香蕉，西红柿，草莓，西瓜等的水果补钾是最快的，因为这些水果中都含有大量的钾，吃了之后是很快的，就会给身体补充钾元素的，不过吃的时候是一定要注意，只能适当的吃一些的，还要注意营养元素的均衡，否则可能还是会产生一些不好的后果的。
一般的水果都含有钾，补钾最好的水果是：香蕉，猕猴桃，火龙果，橙子，苹果，榴莲，杨桃，水蜜桃，
橘子，草莓，西梅，蓝莓，山楂，
葡萄，红提子，
1.香蕉：香蕉中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C等。
2.圣女果：圣女果是一种含钾量比较高的水果，能够让患者吸收丰富的微量元素钾，从而可以起到补钾的作用。另外，圣女果中含有的番茄红素，能够促进身体对钾的吸收与利用。
3.柚子：柚子是生活中比较常见的水果之一，其中含有丰富的钾元素。每500克柚子中，微量元素钾的含量能高达700毫克。平时食用不仅能补充钾
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