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水果功能分凉性和热性，去寒就吃热性水果，有桂圆，芒果，榴莲，沙糖桔等等，去热处就哇凉性水果，有橙子，柚子，梨子，西瓜等等。所有水果，均建议你适量食用，再好的东西过量均对身体不太好。
桂圆，桃子，荔枝。樱桃。苹果。，榴莲，橙子。，甜瓜，草莓。，枇杷，香蕉。。
火龙果，椰子，芒果，橘子，红枣，栗子，银杏，杨梅，木瓜，黑枣，乌梅，红毛丹
去寒的水果，比如龙眼，荔枝，樱桃，苹果，橘子，橙子，桃子，桂圆，大枣等，平时一定要注意保暖，避免着凉，注意休息好，保持充足的睡眠，
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