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乳房疼痛是由乳腺小叶增生引起的，尤其是月经前的疼痛，月经后疼痛减轻或消失。要去医院做b超检查，看看是不是由乳腺小叶增生引起的。只有检查明确后才好考虑治疗的问题的，平时调整好自己的心态，不要吃辛辣刺激的食物，清淡饮食。
一般情况下，如果乳房突然、持续、较剧烈的疼痛，并伴有明显的压痛，则考虑为乳腺的各种急性感染性疾病；如果搏动性疼痛出现在局部，可能是局部化脓。如果乳房疼痛是周期性的，乳房疼痛在正常月经前开始或加剧，并且在月经后可以缓解或消失，那么就考虑经前紧张综合症。疼痛为肿胀性疼痛或针状疼痛，有时可拉同侧腋窝或肩背，局部轻度至中度压痛，再考虑为增生性病变。
导致乳房疼痛原因很多常见的是乳腺增生，有规律性的疼痛，月经前明显，也有一些病人是外伤后导致局部肌肉拉伤。另外就是炎症，常见的是浆细胞性乳腺炎或哺乳期，病人在疼痛的同时还会伴有发热，需要及时的进行抗感染治疗。
长时间姿势不正，劳累受凉，肺炎，消化系统方面的疾病也会引起胸部的疼痛，长时间过度劳累或者姿势不正引起的胸部疼痛，可以适当的按摩，或者用热毛巾热敷一下，促进局部的血液循环减轻疼痛。调整好生活作息，积极的查找病因，治疗原发病灶。
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