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尿酸高的人不能够吃高嘌呤食物，如动物内脏，黄豆芽，豌豆苗，浓肉汤，鸡精，高汤，沙丁鱼，凤尾鱼，秋刀鱼，带鱼，鲢鱼，牡蛎，贝类等。可以吃马铃薯，苦瓜，丝瓜，黄瓜，芋头，茄子，胡萝卜，洋葱，芹菜，韭菜，苋菜，苹果，梨，香蕉，葡萄，芒果等。
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