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防辐射的水果有猕猴桃、蕃茄、芒果、樱桃。1猕猴桃 一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“水果之王”。猕猴桃含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，轻松助你防辐射。
2番茄 富含一种抗氧化的维生素——番茄红素，以番茄中的含量最高。
3芒果 热带水果富含视网膜需要的营养物质维生素A和胡萝卜素，对恢复视神经疲劳有帮助。
4樱桃 自古就被称为“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”“美态”。
防辐射的水果有猕猴桃、蕃茄、芒果、樱桃。
1猕猴桃 一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“水果之王”。猕猴桃含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，轻松助你防辐射。
2番茄 富含一种抗氧化的维生素——番茄红素，以番茄中的含量最高。
3芒果 热带水果富含视网膜需要的营养物质维生素A和胡萝卜素，对恢复视神经疲劳有帮助。
4樱桃 自古就被称为“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”“美态”。
柠檬、草莓、樱桃有一定的抗辐射作用。
1、柠檬！柠檬营养价值高，含有丰富的维生素C，食用后能够渗透人体细胞清除体内的毒素、废物，包括铅、汞辐射物等。
2、草莓！草莓富含维生素C、多酚类抗氧化物质，有助于抵御辐射，减轻辐射对皮肤的损伤。
3、樱桃！樱桃中含有丰富的番茄红素，该物质不仅具有抗氧化，清除自由基的作用，并且还具有一定抗辐射的作用。
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