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1.西瓜
西瓜是常见的夏季水果,堪称“盛夏之王”,水分极多果肉较稀松,汁多味美,营养丰富,故有着“天生白虎汤”的美称。西瓜果肉内富含了多钟维生素、胡萝卜素、核黄素、钙、磷、铁以及多种氨基酸,吃西瓜既美容养颜又增强代谢有益健康。
2.龙眼
龙眼是南方水果,大部分品种的成熟期在7、8月份,部分品种的成熟期在8月中旬至10月中旬期间。龙眼有补气益脾、养心安神、润肤延年等多种功效,营养丰富,是一种高级滋补品。
3.芒果
芒果是著名的热带水果之一,果实中含有大量的蛋白质、维生素A、胡萝卜素、维生素C等营养成分,是所有水果中少见的。芒果品种极多,一年有2次结果期,其中果实成熟期在8-9月份内的有桂七芒、台农1号、凯帝芒等品种。
现在已经是初秋了,秋季是个水果丰收的季节,有西瓜、哈密瓜、木瓜、葡萄、苹果、猕猴桃等,数不胜数,这么多水果那些水果好吃呢?秋天也是个干燥的季节,人体很需要补充水分、维生素,水果多、甜的就首当其冲做为首选,葡萄味酸酸甜甜,猕猴桃也是口味极佳,萝卜青菜,各有所爱,好吃不好吃还是得看自己的喜好,自己喜欢吃的就是好吃的。
立秋过后,天气虽然还是闷热,但也开始感觉到一丝燥意,咽干、舌燥等不适开始慢慢出现。这时,不妨来颗梨子。
不过梨子偏凉性,一些脾胃虚弱的人吃了,或会出现腹泻的情况。教你一招,将梨子炖煮后食用最佳。
柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富。它富含胡萝卜素,B族维生素、维生素C以及各种矿物质。直接食用,也可以制作成柚子茶,非常好喝哟。
现在这个季节是夏天,在这个季节,水果当然是西瓜是最好吃的,当然,不同的人也会有不同的感觉,有有的人觉得夏天葡萄苹果梨子杨桃等等其他水果最好吃,不同的人有不同的感觉,我觉得是西瓜最好吃,因为西瓜的水分很多,味道又很甜,在他吃夏天最清热降火的,所以我认为夏天最好吃的水果是西瓜
杨梅是端午前后上市的水果之一,这个季节的杨梅个大饱满,果味酸甜适中,汁水丰厚,是夏日解暑佳果,甚至被称作“果中玛瑙”。杨梅具有生津止渴,消食开胃的作用,夏天太热没胃口可以适当的吃一些杨梅。杨梅中的果酸、维生素C,能够中和胃酸,增强身体的消化功能和胃肠道黏膜的吸收,让人增进食欲。杨梅是偏碱性水果,端午前后遇到别错过啦。
现在这个季节正是吃葡萄的季节,
大荔冬枣,新疆薄皮核桃,红提,苹果,云南蜜桔
现在的季节吃龙眼比较好
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