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大便粘马桶主要考虑的是粘大便不舒服，原因是身体湿邪较重。我们必须保证充足的睡眠，避免熬夜，加强体育锻炼，增加体内新陈代谢，祛湿。平时，你可以喝些姜水或红豆珍珠麦片粥来祛湿。在医学上，可以使用藿香正气软胶囊。多吃蔬菜和水果，以保持排便通畅。禁食、辛辣、生冷、刺激性油腻的食物，男性患者也应戒烟戒酒。
大便粘稠大多是会伴随有排便不爽，就是会出现涩滞难尽，还有排便不通畅得感觉，这是由于大肠传导失司，气机阻滞造成的，要是大便不爽，并且伴随有腹痛泄泻，肛门灼热，黄褐臭秽，等症状，应该是患者的肠道气机受阻所致，大肠湿热，建议少吃肉类及高蛋白的食物。
如果是出现大便粘马桶的情况发生，就应该去消化内科就诊检查一下，多考虑有功能性胃肠疾病引起的大便溏稀或者从中医的角度讲，叫脾虚湿盛，湿气比较重都可以导致大便粘马桶的状况发生，必须及时就医积极用药物治疗。
大便老堵马桶的原因，一个是马桶的反水弯里面结有较厚的尿垢，使得反水弯内径变细造成粪便难以冲走，这种情况应该及时用草酸清理疏通一下。
另外一个就是马桶本身有反水弯，而它的下水管上还有一个反水弯，只要马桶的下水管有两个反水弯那肯定用一次堵一次。必须去掉一个反水弯。
一是大便太干燥，二是马桶的u槽里边可能有堵塞，下水不够畅快
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