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9个月的宝宝平时可以给宝宝吃香蕉，苹果等，注意弄成泥状或者是苹果汁等，可以给宝宝适当添加辅食，如小馒头，米汤，米糊等，合理搭配饮食，加强营养，母乳喂养的话，妈妈注意不要吃辛辣食物和生冷食品，注意给宝宝多喝水，避免上火，注意保暖，避免着凉。
不少成年人每天都吃水果，有的家长也想要给自己的宝宝喂水果吃。多吃水果的确有助于宝宝的成长，能为其成长提供所需要的营养元素。不过，宝宝吃水果也需要挑一个好时间。那么，宝宝吃水果的最佳时间是哪段时间呢？
要给宝宝喂水果吃的话，最好是在上午九点多的时候，这个时候已经吃完早饭有一段时间了，可以吃一点点水果辅食了，不会给肠胃带来比较大的负担。这个时候，最适合吃那些可以补钙补充维生素C的水果。
还可以在下午两三点的时候给宝宝喂水果。那个时候，宝宝也已经吃完中饭了，却还要隔一段时间才会去吃晚饭。这个时候，吃水果是再合适不过的。这个时候应该吃一些温性水果，不要让其吃凉性水果，以免伤胃。
另外提醒所有家长，不要在宝宝吃饭前给其喂水果，这会影响其食欲。水果虽然很好，但因为吃多了水果而不吃主食，对宝宝的健康也很不好。也不可以在宝宝刚刚吃完主食后，就给其喂水果。这个时候，吃水果会出现消化不良等等问题，有可能会引起腹胀、腹泻等等问题。
九个月的宝宝也可以适当的吃点水，我觉得选择下午三四点钟的时候可以适当的给宝宝增加一点水果，最好是吃一点，比较软，比方说香蕉，口感也好，入口即化，也有助于宝宝的通便，再给宝宝使用香蕉的时，尽量用温水给他烫一下，这样有助于宝宝的消化，而且不会拉肚子
九个月宝宝每天吃水果的时间可以在上午午饭和早饭中间一次，下午晚饭和午饭中间一次。这样子分开吃宝宝就不会因为吃了水果而不吃饭了，水果的维生素比较高，宝宝吃水果也不容易便秘，不过尽量不要给宝宝吃刚从冰箱拿出来的水果，因为这样会凉，宝宝吃了会拉肚子。
九个月的宝宝，几点钟吃水果最好呢？
我的个人看法就是中午或者下午3:00过后，最佳吃水果的时候，晚上一般不给宝宝吃水果，对他的消化不是很好，因为宝宝的肠胃发育还不是完善了，所以他吃水果呢最好就是白天中午跟下午最好。宝宝可以吃一些苹果梨，还有香蕉水果之类的。
十点左右和下午三点左右吃水果好。九个月宝宝在饱餐之后要注意不要马上给孩子吃水果。但也不主张在餐前给孩子吃水果，因为孩子的胃容量比较小，如果在餐前吃水果，会占据一定空间，由此影响正餐的营养素摄入。每次吃水果的量为50-100克。可根据孩子的年龄大小及消化能力，把水果制成果汁或果泥。
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