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夏季建议给宝宝吃应季的水果，并且要选取多种水果穿插进食，这样能够保证孩子摄取的营养充足。避免给孩子吃过多的寒凉的水果或者是燥热的水果，会引起孩子的不适症状。夏天适合宝宝进食的水果，比如有桃子、西瓜、葡萄、樱桃、圣女果、草莓等等，这些水果营养丰富、美味多汁，能够促进孩子的食欲、补充大量的维生素，对宝宝来非常有益。但是所有的水果都不宜一次进食过多，反而会引起宝宝腹泻、腹痛等不适的症状。
1，苹果
苹果营养丰富，含有多种维生素维生素、微量元素、矿物质等营养元素，具有生津、润肺、开胃、止泻、通便等功效。宝宝若出现消化不良，可用苹果榨汁服用。平常可将苹果切成小块或弄成苹果泥给宝宝喂食，也可榨汁服用。
2，香蕉
香蕉 香蕉中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种微量元素和维生素。有清热润肠、防治便秘等功效。此外香蕉果肉软，适合咀嚼能力还不是很好的宝宝食用;也可以弄成香蕉泥给宝宝食用。
3，橘子
橘子是常见的美味佳果，果肉中富含维生素C、钙、膳食纤维、胡萝卜素等营养物质，有通便、开胃、止咳、润肺等功效。妈妈可以直接给宝宝吃，也可以榨汁给宝宝饮用。
4，梨
梨被一些科学家和医生称为“全方位的健康水果”，果肉中含有维生素C、蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养元素，有清热、解毒、润肺、止咳、通便等功效。妈妈在喂宝宝吃梨也要注意将梨切成小块，或榨汁给宝宝饮用
一岁宝宝夏天能吃很多种水果。应季水果西瓜，桃子，葡萄等等 。不仅含丰富维生素，还让宝宝能清热降火。但有都是寒凉性水果一次不要喂食过多，以免发生腹泻。
家长可以把苹果，香蕉，梨，山楂煮水给宝宝喝，既增加维生素又使宝宝健脾消食。夏天炎热干燥，尽量让宝宝吃水果煮熟，以免发生肠胃炎。
1岁的宝宝夏季可以吃很多的水果。因为夏季宝宝出汗比较多，所以建议吃含水分比较多的水果，比如西瓜、雪梨、葡萄、苹果，另外还有吃一些其他含纤维素丰富的水果，比如木瓜、香蕉、橙子、桃子也可以给宝宝吃。
因为夏季气温比较高，孩子出汗比较多，水分和盐分丢失比较多，容易导致孩子出现体内脱水、电解质出现紊乱的情况。所以夏季可以给孩子吃很多的水果，比如像山竹，含维生素C比较多，还有葡萄这些水果都是可以给宝宝吃的。
另外宝宝因为在1岁的时候，牙齿发育还很不完善，给宝宝吃水果的时候可以榨橙汁儿，做成泥给宝宝吃，可以有效地提高宝宝的消化吸收功能。另外，如果宝宝吃了水果多了以后出现腹泻的情况下，就要减少水果的量，以免宝宝出现消化功能紊乱的发生。
苹果，梨，奇异果，焦，黑加仑
尽量吃些不是太寒凉的水果，比如香蕉，桃子，苹果
以上就是关于“夏季孩子吃的水果有什么”的全部内容，希望能帮到你！
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