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可能是受凉引起的踝关节炎，可以口服活血化瘀的中药进行调理，对脚踝进行保暖缓解症状，可以使用活血化瘀的中药泡脚，比如用红花，艾叶，威灵仙等药物，可以有效的起到活血化瘀，祛风止痛的效果，平时要少穿九分裤或者七分裤，或者露脚脖的裤子。
脚底发凉考虑是有身体供血不足的情况，是由于平时摄入的营养不足，从而导致的身体血液循环不理想，建议平时服用药物来改善供血不足的情况即可。严重可及时到医院进行治疗，避免病情加重。
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