头发越来越少怎么办

头发越来越少，主要考虑是因为长时间熬夜劳累，或者最近这段时间工作压力太大，导致有些内分泌失调引起的，也有可能是因为体内营养不足，或者有些头皮真菌感染造成的，具体需要到医院进一步检查，平时也可以服用养血生发的药物，具体用药请遵医嘱。

头发越来越稀少首先要调整饮食结构，多吃含微量元素和维生素E丰富的食物，比如瘦肉、菠菜和苹果等，有利于起到滋养头发的效果。

可以去医院看看是什么原因，是病理性，就对症下药，还有就是可以多吃新鲜的水果蔬菜，含有丰富的维生素，利于头发生长。

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