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茯苓薏湿糕是一道非常适合夏季食用的美食,它具有清热祛湿、健脾开胃的功效,而且制作起来非常简单。下面是茯苓薏湿糕的具体配方和制作方法。
茯苓粉150克
薏仁粉100克
粳米糯米各50克
糖100克
枸杞30克
桂花20克
水适量
准备材料:将粳米和糯米淘洗干净,用清水浸泡2个小时,然后将水倒掉。
将泡好的米倒入磨盘中,加入清水适量,用搅拌器打成米浆。
将米浆倒入锅中,用小火不停地搅拌,煮至米浆变稠,成为米糊。
将茯苓粉和薏仁粉放入不锈钢盆中,加入开水适量,充分搅拌均匀。
将糊糊倒入钢盆中,和茯苓粉和薏仁粉充分混合,搅拌均匀。
将砂锅放在火上,加入适量水,放入糖,煮至糖完全融化。
加入茯苓粉、薏仁粉和米糊,中火煮10-15分钟。
加入枸杞和桂花,再煮2分钟即可。
将煮好的茯苓薏湿糕倒入模具中,放入冰箱冷藏3-4小时,取出切成块即可食用。
1.在制作茯苓薏湿糕的过程中,要保持搅拌,否则米浆容易在锅底和锅边粘结。
2.如果喜欢吃甜食,可以适量增加糖的用量。
3.在煮糖水的时候,可以加一些柠檬汁,不仅可以增加风味,还有助于去除糯米中的杂质。
总之,制作茯苓薏湿糕的食材和步骤都比较简单,只需要注意一些小细节就可以了。这道美食不仅美味可口,而且非常健康,适合夏季消暑食用。
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