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芡实是中药材中常见的一种，常被用于煮汤、代茶等。芡实被称为“博士营养品”，其具有很多的功效作用与主治。但是需要注意的是，芡实的副作用也比较大，应该适量食用。
1、降血糖：芡实含有多糖、蛋白质、钙、铁等成分，具有降血糖的作用。
2、滋阴养肝：芡实富含蛋白质、氨基酸、钙、镁等成分，能够滋阴养肝，起到调节身体健康的作用。
3、润肠通便：芡实有利尿作用，能够有效地治疗便秘等肠道问题。
1、治疗肝肾不足：中药认为肝肾不足会导致腰膝酸软、眩晕耳鸣等症状，而芡实能够滋补肝肾，起到治疗的作用。
2、调节血糖：对于糖尿病患者来说，芡实能够有效地起到降血糖的作用，有利于稳定糖尿病患者的病情。
3、治疗久咳嗽：芡实富含黏液和矿物质，具有润肺止咳的作用，可以改善慢性气管炎等症状。
1、导致口干：芡实的黏液会导致口腔黏膜干燥。
2、导致腹胀、便秘：芡实含有大量纤维素，如果摄入过量，可能会导致腹胀、便秘等症状。
3、不适于肾虚体弱者食用：芡实性质温燥，对于体质虚弱、肾虚的人来说不适合食用，容易加重病情。
综上所述，芡实的功效作用和主治非常广泛，但是需要注意的是不要过量食用，不适合肾虚体弱者食用。同时，注意芡实的副作用，避免不必要的困扰。
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