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月经的时候腰疼可能是盆腔充血，气血瘀滞，气血排出不畅而引发。其次，就是子宫肌瘤，子宫内膜炎，子宫内膜异位症，盆腔淤血综合征，过度劳累以及饮食结构不当引起的月经期间腰疼的症状。建议月经期间一定要避免过度劳累，禁食寒凉性食物。
有的女性在来月经的时候有可能会出现腰痛，有的可能会出现肚子痛的情况。主要是由于在来月经的时候盆腔会充血，所以会出现肚子痛或者腰痛。如果腰痛的比较明显或者肚子痛的比较厉害，需要去医院检查一下，看看是不是有子宫内膜异位。如果有子宫内膜异位，这种疼痛是进行性加重的。
月经期间出现腰部疼痛有可能是由于痛经而引起的，平常可以服用补肾的药物进行调理，具体用药，谨遵医嘱，平常不要食用生冷的食物，不要喝汽水，不要吃雪糕，可以多吃新鲜的牛肉，羊肉，猪腰，狗肉等食物，可以配合做上穴位注射，针灸等治疗的。
这个时候千万不要回复让她多喝热水，因为多喝热水已经成为大部分女性大姨妈来期间的一种禁忌，可以告诉她让她多注意身体，多休息，有什么需求可以和你说，尽量满足她就可以了！
不能敷衍行动比说话更重要。弄好暖水袋，注意不要用电的那种，很可能会爆的，多买点温性水果给她吃，注意保暖，还可以给她揉揉腰这样会很感动的。
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