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是可以通过按摩针灸以及艾灸的理疗方式来进行缓解的，可以缓慢的揉搓小腿肚子缓解酸痛的情况。患者在来例假的过程中出现小腹坠胀以及小腿酸痛的情况是正常的情况，如果没有明显临床症状的话，是可以不进行特殊的治疗的，例假完了以后是会自行缓解的。
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