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女性更年期一般是在四十五岁到五十五岁之间。女性年龄增长到一定程度时，就会出现卵巢功能衰退的情况，卵巢功能衰退时容易出现月经紊乱、闭经、潮热多汗、烦躁易怒等症状，出现这些症状的这段时间就是属于女性的更年期，要注意更年期保健。
更年期卵巢功能衰退，最直观的信号就是月经量减少，直到绝经。随着当代工作、生活压力增大。更年期症状的提前出现让更多女性关注卵巢保养，以延缓更年期症状的来临。推迟更年期的办法是采用激素替代疗法，就是缺什么激素补什么激素。缺少雌激素就补充雌激素。雌激素太低时，黄豆及豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆及豆制品也会使它减少。虽然这样，但是通过食物来解决也是很慢的。我的同事另外配合美国鲁舒娅调理，几周就差不多了，虽然到底达到了预期的效果吧，但是花了她不少RMB呢。呵呵
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