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大姨妈头疼时，可以服用药物来缓解症状。如果头痛不是很严重，可以服用解热镇痛药物。需要卧床休息，不要强光刺激，不要强声刺激，同时要减轻压力，保持乐观，，规律生活。不要喝红酒，不要吃巧克等。
月经期头痛，是经前期紧张综合征的一种躯体症状。发病原因目前尚无定论，可能与精神社会因素、卵巢激素失调和神经递质异常有关。经前期紧张综合征的患者，精神症状突出，且情绪紧张时，常使原有的症状加重，可能与社会环境和患者的精神心理因素相互作用。
当女友说来大姨妈了很疼时，可以采取以下几种方式进行回复：
表达关心：告诉女友你非常关心她的身体状况，询问她是否需要帮助，比如按摩或者陪她一起度过这段难受的时间。
提供解决方案：如果女友需要的话，可以提供一些解决方案，比如让她喝一些热饮料、用热水袋敷一下或者让她安静地休息一下。
给予正能量：告诉女友你会一直陪伴在她身边，支持她，鼓励她要坚强。同时也可以提醒她保持心情愉悦，减轻疼痛。
尊重女友：尊重女友的感受和需要，不要强加自己的建议给她，同时也要避免说一些可能会让她感到不舒服或者不愉快的话。
总之，当女友说来大姨妈了很疼时，可以以关心、理解和支持的方式给予她帮助和安慰，同时也要尊重她的感受和需要，尽可能地为她提供支持和解决方案。
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