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女人身材好主要有两个原因，一是体质好，有的人不容易胖，即便是产后身材也不会走样，二是锻炼，经常锻炼的人能保持好身材！自律，饮食规律，也有的天生就是好身材，吃不胖，所以身材一直保持得很好。所以想要好身材，一定要坚持自律，不要熬夜，早睡早起，饮食习惯要规律，保持清淡！
女孩身材很好的原因是，女孩子每天都会去锻炼，练瑜伽，每天都是好几个小时，让自己身上的脂肪减少。
还有就是每天女孩子都会跑步，打羽毛球，这些都是消耗能量的运动，最重要的还是饮食问题，女孩子一般吃的都比较少，不会吃的很多，因为他们内心觉得应该瘦点，才是正常的
一般女强人对自己的身体管理非常严格，通常性格也比较强势。懂得合理的调控自己的工作和休息时间，其实对女强人来说，并不是一个工作狂，而是对自己各方面的要求比较高。
他们做任何事情都有自己的决心，性格比较强势。很有自律性。性格也坚强，要求做到自己比较完美的一面。身材是自己的门面儿，所以要求会更高。
一方面是基因的原因。另外一方面是饮食习惯的影响。
人类基因受自然气候以及历史变迁影响。欧美女人大多数都有高加索人血液。在相对经纬度更高的地区寒冷的气候下，欧美女人身材高大也变成了她们的标志。
这种影响下。从胎儿的时候就已经出现了。出生时腿部的比例都要比亚洲人更长
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