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如果在月经初期经血是黑色的，是由于月经量比较少、月经血在宫腔内停留时间过长、血红蛋白被氧化引起的。如果整个月经期经血颜色都是暗淡的，并伴有腹痛，考虑是气滞血淤引起的。可以选择服用少腹逐瘀汤或者益母草颗粒活血祛瘀，可以缓解症状。
月经血是黑色的可能是由于经期腹部受寒还可能是内分泌失调导致的。建议要注意休息，不要劳累和熬夜，避免焦虑、忧郁等情绪。饮食方面不要吃辛辣刺激，时要养成有规律的作息习惯。
来月经的时候月经血是黑色的考虑和月经不调，经期淤血不畅通引起的症状有关，建议您注意好月经的卫生，可以在医生的指导下服用益母草等药物来调理，同时要注意观察是否出现了腹痛不适，如果有腹部疼痛的症状，有可能和宫寒有关，要检查原因调理。
月经血是黑色的，一般是气血不足、血瘀、宫寒引起的。平时吃冰的凉的东西，熬夜、休息不好、劳累等都会引起月经血呈现黑色。来月经的时候要注意保暖，多注意休息，饮食热汤热饭，可以喝一些红糖水活血化瘀，经血颜色变得正常，或者配合益母草颗粒口服。
来例假血发黑，是体内有淤血导致的。若只是在刚来月经的那天，以及月经的最后一天，月经血的颜色偏暗，而其它时候颜色都是鲜红色的，则是正常的现象。但在经期内，要尽量避免吃寒凉的食物或是喝冷饮，要多喝热水。
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