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这个问题也很容易解决，休息好，早上多吃点肉，中午多喝点肉汤，保证身体精力很充沛，不要劳累。这是基础。
然后经常敲打头部，重点是两侧鼓出来的部分，估计你的脑袋两侧都鼓出来比较明显了，经常敲打他们，活跃血液循环，敲回去。
然后是后脑勺，额头，头顶，有时间就敲打。脸上颧骨那里，也可以经常按揉。
基本上两个月下来，你就能发现颧骨明显下去了。
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