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想要保护肠道，应该其有纤维素多一些的菜肴，比如说韭菜，用韭菜煎鸡蛋，既清理了肠道，又补充了足够的营养，芹菜炒肉，既可以降血压，也可以清理肠道，还有同蒿，黎蒿，生菜，菠菜，这些绿色蔬菜，对肠道的菌群，都有帮助，
饮食方面注意要多宜清淡,少吃辛辣,煎炒,油炸,烈酒等其他不消化和刺激性食物,多吃水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,蜂蜜类润肠通便 食物，而且每 天 早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水,可以促进肠蠕动.像排毒药,芦荟胶囊等长期服用不仅会加重便秘而且会形成药物依赖性.
第一，鸽舍的卫生通风消毒不可忽视
保持鸽舍的干燥很重要，因为潮湿环境会特别容易滋生细菌病菌和霉菌，进而影响信鸽肠道健康，对信鸽肠道很不利，会引起信鸽反复水便，长期粪便不成型。
第二，避免信鸽肠道感染
鸽子肠道疾病的主要病因之一就是感染，像沙门氏菌等通过刺激破坏肠道黏膜，引发炎症，是为细菌感染；新城疫、流感等综合症引起的肠炎，是为病毒感染；还有寄生在肠粘膜上皮细胞中的小肠球虫，档期大量繁殖时，会导致肠粘膜出现增厚、水肿等病变……这些都会影响鸽子的消化吸收功能，不利于赛鸽健康。
第三，保持信鸽营养均衡 饮水清洁
赛鸽一般具有自然的野性，食物具有五谷杂粮，到现在养鸽人为了追求质量，往往人为的改变赛鸽正常的轨迹，给赛鸽增加过高的蛋白质、脂肪以及氨基酸，还有喂大量的保健品和乱投药。
其中大量的能量、蛋白质和部分维生素容易促进细菌和球虫的繁殖，让鸽子肠道本来微生物平衡打破。所以赛鸽营养过剩，不仅会给肠道带来过重的负荷，引发疾病的可能性也大大增加。再加上高强度训练，让鸽子形成烦躁的心情，从而让细菌病毒趁虚而入，对肠道形成伤害。
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