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小孩胃肠道发育不完善，对食物的要求比较高，大多要吃些易消化清淡的食物，否则容易出现便秘等情况，如果需要润肠通便的话，可以吃些小米、大米，小麦、燕麦、玉米等粥来改善，也可以多吃些苹果、香蕉、火龙果等水果，这些水果也是可以改善大便性状的。
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