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孕妇吃清炖排骨怎么做

孕妇吃清炖排骨怎么做(图1)

主料:猪排骨1.5公斤


辅料:精盐30克,味精10克,料酒50克,葱段30克,姜片20克,大料10克。


清炖排骨的特色:汤汁乳白,排骨酥烂,清淡入味。


清炖排骨的详细做法:


1.将排骨剁成4厘米长的段,用开水烫透后,再用清水洗净。(最好还是先煮一下,开水烫不管用。)


2.将排骨放入锅内,加入清水3公斤,开后,放入葱段、姜片、大料、精盐、料酒,转微火炖约1.5小时,调入味精即成。


提示:排骨要洗净,用微火炖,不能放酱油,(这一点要记住,否则,这汤没法喝了。)保持汤汁清洁。


1、先烧开水,排骨下去过一下(肉都很脏,煮时会起脏沫,要想干净,一定要用热水洗),然后用清水把冲洗干净;


2、把洗干净的排骨放到容器里,加水和姜片和葱团(不喜欢吃油腻的可以不放油,最好不要放油,),大火烧开,转中火,中火烧十几分钟转小火炖,在炖的过程中要看看容器里的汤多不多,少了可以添加点水。(这一点不好,最好是不要加水。原因看后面。)


3、等汤白了,自己可以先尝尝,炖到烂为止,把姜和葱团捞出来扔掉,然后加入一点盐和鸡精和葱花,大火烧开即可!(这个说法不大好,这个没有炖的味道了。)

排骨分成长条,然后砍成骨排块,冷水下锅烧开,然后冲洗干净,调汤,汤中放入排骨姜片,调好味入高压锅炖八分钟,撒入葱花即可。

步骤 1


排骨洗干净,冷水下锅,放2片姜,2段葱,1-2勺料酒,水开后再煮3-5分钟,捞出洗净备用。 另外烧一锅开水备用。萝卜切块,玉米切块备用。也可用玉米粒。


步骤 2


排骨加开水,放2片姜,2段葱,4-5粒花椒,中火煮40分钟。


步骤 3


放萝卜块,玉米,枸杞10-15粒,少于盐,鸡精少于,煮15分钟,出锅。

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