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运动很关键, 要多多运动让自己的代谢水平提升, 肌肉什么的相应都会长, 別光吃, 容易加重肠道负担引起疾病。运动过后还可以吃点补剂, 增重效果更佳。我以前吃的悍金斯, 两个月重了十斤吧, 现在一直都维持的挺好。一定要多运动，强身健体，有空多做户外运动。
55岁的男人一般是喜欢瘦的女人因为男人嘛，一般多少岁都是喜欢瘦一点的，身材好一点的嗯，但有一些特殊的就是喜欢，就感觉胖女人圆满一点，所以就可能喜欢胖女人，但大多数都是喜欢瘦的。萝卜青菜各有所爱，每个人的审美观都不同，所以胖的女人和瘦的女人都是有可能喜欢的。
他真的喜欢你的，不会觉得你胖瘦
身高1米55的男生体重120斤是算微胖的。因为身高1米55的标准体重是100斤左右，而体重120斤多于标准体重20斤，相对来说，这20斤的差距是不算大的，再者男生的肉一般都比较结实紧巴，所以身高1米55的男生体重120斤看上去是微胖的，就是微微的多了一些肉肉而已。
155的胖女生，要搭配高腰裙。只需选择一件漂亮的上衣搭配高腰裙子，再配上一双高跟鞋，整体瞬间提高了腰间的线条，这身穿搭不仅能遮住你的肉肉，还能让你分分钟穿出大长腿。、阔腿裤。以为只有高姑娘才能驾驭阔腿裤吗那你就错了，只要掌握好比例，阔腿裤其实也是显高的单品之一噢，建议你可选择高腰的款式，接着搭配件短版上衣或是比较修身的上衣，提高腰线拉长腿线，自然而然的你看着看着也就变高啦。
一米五五的胖女生，穿衣搭配上要做到显瘦显苗条，显个高的技巧。具体来说，上衣的穿着要提高腰线，这样会拉长腿的比例，看起来会显得个子高不少。而且尽量要穿黑色等深颜色的衣服，深颜色的衣服，瘦身的效果很明显。
如果屁股比较大，腿比较粗的话，可以穿长到脚踝的裙子，再搭配一双高跟鞋，会显得亭亭玉立，显得很苗条。
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