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深海鱼油的那个胶囊可以直接吞下，一般的鱼油直接吞服就可以，如果觉得有鱼腥味可以随餐服用，效果更佳。
同时吃鱼油要作为日常的营养补充，保证每日的摄入量才能达到效果。而很多人觉得长期服用鱼油没有作用，则很有可能是因为鱼油的纯度没有达标，含有大量的杂。
可以。
应该是温水吞服鱼油即可，鱼油切记不能咬破吃，不然一些有效成分会被唾液淀粉酶分解，并且会有鱼腥味而不容易被接受。
深海鱼油属于脂溶性的物质，可以直接吞服。一般随餐或者餐后来服用，而且在早中晚也是都可以服用的，晚上服用会更大的发挥鱼油的作用。
如果是幼儿服用，将鱼油胶囊剪开，把鱼油挤入幼儿口中也是比较容易吸收的
可以。
鱼油可以直接用温水送服。鱼油外面的透明外皮是由食用的淀粉和明胶制成的,在进入到肠胃之后,会很容易的被消化和分解,所以直接吞服就可以,而且会直接被肠道吸收,不用把里面的鱼油取出来。
不能。
应该是温水吞服鱼油即可，鱼油切记不能咬破吃，不然一些有效成分会被唾液淀粉酶分解，并且会有鱼腥味而不容易被接受。
正确吃法：深海鱼油可以在早上和晚上服用。
禁忌：不能过量服用。
深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA。
深海鱼油属于保健品，各个厂家生产的规格不同，吃法也不同，通常每日1~2次，每次1~2粒，通常饭后服用。
深海鱼油Ω-3不饱和脂肪酸，主要是EPA和DNA。
一般深海鱼油是口服的，不能嚼，是非常腥气的。每天早晚两次，每天不要超过4粒，用温水服用就可以，一般来说，空腹服用效果会更好一些。
深海鱼油使用温水来吞服，一般建议使用温度在20摄氏度左右的水。
水温过高的话，会影响深海鱼油的吸收，而且会破坏其中的营养物质
可以直接口服帮助自己补充钙，或者说磷酸之类的，如果说不想口服，可以把鱼油剪开，给家里的宠物用，或者说抹在头发上养护
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