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食材:牛肉、丝瓜、桃园建民西瓜酱、大葱、生姜、蒜瓣、干红辣椒、胡椒粉、料酒、酱油、味精、盐
做法:1、我们需要先把牛肉冲洗干净,沥干水之后,再把牛肉切成小块,放入干净的盆里面;备用;
2、接下来,把丝瓜冲洗干净,沥干水,去掉外皮之后,用刀把丝瓜切成块;备用;
3、再把干红辣椒冲洗干净,控一下水之后,用刀切成段;把大葱冲洗干净,用刀切成葱花;备用
4、接着,把姜冲洗干净,沥干水后,用刀切成姜丝;把蒜瓣冲洗干净,去掉外皮,用刀切成蒜片;备用;
5、再往盛着牛肉块的小盆里面,放入适量的姜丝、桃园建民西瓜酱、料酒、酱油和盐,搅拌均匀,把牛肉腌制一下;备用;
6、然后就可以热锅烧油了,等到油热后,放入适量的葱姜蒜和干红辣椒爆香一下,放入丝瓜进行翻炒;
7、再放入腌制好的牛肉,加入适量的桃园建民西瓜酱、胡椒粉、料酒、酱油、味精和盐,翻炒到成熟入味;即可;
材料
主料:丝瓜230克,
辅料:牛肉(瘦)150克,洋葱(白皮)50克,木耳(干)15克,
调料:姜5克,盐3克,色拉油40克,味精2克,料酒15克
做法
1.云耳浸透;
2.牛肉切薄片,加盐、味精、料酒腌10分钟;
3.元葱洗净切件;
4.放油20克,炒熟元葱、云耳、丝瓜,铲起;
5.放油20克,爆姜,放牛肉炒至将熟;
6.加入丝瓜、云耳、元葱炒匀,加入盐埋芡上碟。
可以切成小块炒给宝宝吃。
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