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高血压的病人可以吃含钾，钙镁丰富的食物。含钾多的食物有：海带、紫菜、东菇、豆类、木耳、山药、杏仁、核桃、马铃薯、鱼类、西红柿、黑枣、花生等。含钙多的牛奶类，豆类等。高血压的人主要是低盐低脂饮食，可以摄入适量的蛋白质。奶类、豆制品，高血压的人均可以食用。
高血压不建议吃补品治疗，高血压，如果明确诊断需要在医生的指导下正规的使用降压药物治疗，降压药物有多种类型，可供选择。选择降压药物治疗期间，要定期复查血压，将血压控制在稳定的水平，防止血压长期过高引起多种并发症。平时还要控制饮食，适当的运动。
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