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材料
2个柠檬（切成小片），适量的蜂蜜
准备一个瓶口有柠檬大的罐子
做法
1、先放入一片柠檬，再往罐子里添加盖过柠檬片的蜂蜜；
2、然后再放入一片柠檬，再往罐子里添加盖过柠檬片的蜂蜜，这样循序渐进，把罐子填满，再存放几天，就可以使用了。
蜂蜜柠檬水一般建议浸泡在40度以下的温水中，而不要放在100度的热水中，蜂蜜柠檬水含有丰富的果酸、葡萄糖和维生素C，如果在40度以上的热水中浸泡，会破坏柠檬蜂蜜水的营养价值，不利于人体的吸收。在40度以下温水中浸泡10分钟以上，维生素C和纤维素摄入后，可以有效的吸收。
不仅能增强人体的免疫力，还能够促进肠道蠕动
步骤/方式1
准备材料：柠檬，蜂蜜，
步骤/方式2
柠檬用盐搓洗表面，能去除柠檬表面的残留物
步骤/方式3
洗干净后在淡盐水里泡十分钟
步骤/方式4
把柠檬擦干水分切成薄片
步骤/方式5
以一片柠檬，一层蜂蜜的方式，一层层放进密封罐里，
步骤/方式6
盖上盖上，放入冰箱冷藏三天左右就可以泡水食用了！
步骤/方式7
想喝的时候取一二片，用温水冲泡，冲泡好后也可放入冰箱冷一下喝也行，味道真的很棒！
步骤/方式1
首先把新鲜的柠檬切片。
步骤/方式2
然后把两片柠檬，放入玻璃杯中。
步骤/方式3
再加入适量的蜂蜜。
步骤/方式4
最后倒入60度左右的温开水，浸泡15分钟。
步骤/方式5
即可饮用，清甜可口的柠檬蜂蜜水。
以上就是关于“蜂蜜柠檬透明酱怎么吃”的全部内容，希望能帮到你！
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